当前位置:首页 > 养生之道 > 居家养生 > 正文

食疗攻略:四道当归营养食谱贫血女性吃起来

摘要:导读:生活中我们说到当归应该朋友们都非常的熟悉,当归是一种生活中我们常用的中药材,在医学中有很好的活血和补血的作用,对于女性月经
导读:生活中我们说到当归应该朋友们都非常的熟悉,当归是一种生活中我们常用的中药材,在医学中有很好的活血和补血的作用,对于女性月经不调、调经止痛、贫血等有一定的调理和缓解作用,所以女性朋友如果贫血的话可以在生活中适当的吃一些当归,以下内容介绍四种当归补血营养食谱,贫血女性可以吃起来的。 食疗攻略:四道当归营养食谱贫血女性吃起来一、当归补血酒材料:枸杞、冰糖和当归各15克,白术、黄精各10克,熟地12.5克,白酒1000毫升,川芎5克做法:将所要材料浸泡在白酒中,密封起来,等到49天后就可以饮用了。服用方法:每天饮用1次,少量就好。功效:能治疗气血不足、肝肾两虚引起的疾病,比如腰酸、肢体麻木,高血压患者忌喝。
更多有关 居家养生 的相关资讯:
    无相关信息
Copyright © 2015 Inc. All Rights Reserved. 夕慈人家版权所有